Estelle Mei Aubert
Thérapie Craniosacrale, Instructeure d'apnée

J'aurais pu appeler cette page "blog", mais après mûre réflexion, le terme "ouvertures" me semblait plus approprié…

Niveau Aida 2 d'apnée en eau libre
mar 30 avr 2024
C'est un pari qui semble encore unique ou rare, éviter le chlore des piscines pour s'initier et se perfectionner uniquement en eau libre, et ce pour toute les disciplines d'apnée, au fil des saisons.
Nemo33 ferme sans prévenir, du jour au lendemain
dim 7 avr 2024
La fermeture annuelle était prévue début juin...deux mois plus tôt, sans aucune information préalable, la nouvelle tombe. Pas confortable ni pour les professionnels, ni pour les participants qui s'étaient inscrits à mes ateliers Souffle et apnée et se réjouissaient de découvrir ce lieu et l'apnée profonde en milieu rassurant. Merveilleuse occasion de performer dans la '' loi du tant mieux tant mieux'' .
Atelier Souffle et respirations
dim 10 mar 2024
Atelier autour des différentes respirations  Respirer ou ne pas respirer ? '' Telle est la question ''. Passer de la respiration inconsciente, délétère pour la santé, à une respiration consciente, qui physiologiquement vous apportera  force et moyen de préserver votre santé est un choix.
Atelier Souffle et Respiration ; Souffle et baptême d'apnée profonde
ven 16 fév 2024
Respirer ou ne pas respirer ? '' Telle est la question'' ...Passer de la respiration inconsciente, délétère pour la santé, à une respiration consciente, qui physiologiquement vous apportera force et moyen de préserver votre santé est un choix. Mais faut-il avoir accès à la connaissance de cet art ancestral.
Protéger, défendre, préserver la biodiversité.
mer 8 nov 2023
Ce n'est plus un scoop, la mainmise de l'agroalimentaire sur la biodiversité...la privatisation scandaleuse des ressources naturelles. Vous pouvez concrètement faire la différence, localement, pour vous et vos enfants!
Instructeur d'apnée ?!
dim 5 nov 2023
Mais pourquoi me lancer dans un tel investissement en temps, énergie, argent, entraînements, sacrifices alors que je ne désire pasforcément enseigner l’apnée...
Enquête de santé 2022 de l'OFS publiée aujourd'hui ...
ven 3 nov 2023
Enquête de santé 2022, sur échantillon de 22’000 personnes, publiée aujourd’hui le 03.11.2023 Forcément je m'interroge encore une fois quant à ce qu'est devenu la liberté de la presse suisse, ou tout au moins la qualité de leur analyse et professionnalisme ?
Raclette à la maison !
mer 20 sep 2023
Raclette dans les règles de l'art, avec petite présentation et servie chez vous, les pieds sous la table.
Evolution des coûts de la santé...
mar 19 sep 2023
Et si on se posait quelques questions? Encore une fois taper sur la tête des physios? ça commence à devenir assez honteux, voire misérable comme stratégie politique...
Camouflage des prix indécents de médicaments par la confédération?
lun 18 sep 2023
Et si l'on parlait un peu des réels acteurs contribuant à la hausse des coûts de la santé? Enfin appelons un chat un chat... des bénéfices de la maladie...? La confédération semble cautionner le camouflage des médicaments '' hors de prix''.
On se souhaite bon appétit ou bonne chance ?
mer 25 jan 2023
Après les farines animales chez les vaches, voici l'entrée des insectes séchés pour les humains...les vaches quant à elles, avaient été rendues folles...
Ecole de la Cressire
mer 4 jan 2023
Cela fait quelques années que je suis de loin, parfois d'un peu plus près cette école, et chaque fois je me dis...
Savons magiques pour cheveux heureux
mar 14 jun 2022
Moi qui ai des cheveux dont la longueur oscille entre plusieurs mètres selon les périodes, n'utilisant qu'un peigne en bois, et détestant perdre du temps à la salle de bain, j'ai enfin trouvé LE savon qui me convient. Je suis totalement fan.
Entre Souffle et joie des papilles
lun 13 jun 2022
Pour les participants à mes cours de Mouvements de Silence et clients en thérapie Cranio-Sacrale : Une opportunité unique pour nous : les 27 juillet et 17 août au Château de Vuissens! Cours à 11h, repas à 12h15 Changer totalement d’air, d’ambiance et d’époque, et pourtant à quelques km d’ici...
Eau Intérieure
jeu 10 mar 2022
Quand le Souffle devient conscient, l'esprit s'apaise, retrouve sa liberté Quel lien entre la thérapie Craniosacrale et l'apnée?
Mouvements & Souffle spécial Cavalier
lun 20 déc 2021
La posture à cheval n’a rien de naturel, tant pour le cheval que pour nous. Nos chaînes musculaires sont dans la majorité des cas trop rétractées.
Artemisia Annua
sam 20 nov 2021
Plante connue depuis des millénaires, la bête noire de certains milieux mercantiles, s'y intéresser, la cultiver et s'offrir des graines est un acte de pure santé et de belle résistance. A vos jardins et balcons !
''Quelques questions à nos réponses''?
dim 15 aoû 2021
Le titre de cette Ouverture n'est pas une farce supplémentaire de mon cerveau quelque peu dyslexique. Oui les gens en ont marre et ne veulent plus se poser de questions, mais s'il vous plaît, continuez à vous en poser... A ma chère amie des Jardins de Wanga Neges...
Pharmacovigilance, un devoir civique ?
dim 1 aoû 2021
Sachant que le choix de la pharmacovigilance passive plutôt qu’active est un choix tout à fait délibéré quant à l’image de la réalité qu’elle donne, et observant dans ma clientèle un nombre non négligeable de personnes expérimentant des effets secondaires plus ou moins graves, je vous invite vivement à les annoncer...
Vive les pieds libérés
mer 21 jui 2021
Une fois essayées, je ne m'en passe plus. Enfin marcher avec la sensation pieds nus toute l'année, faire copains comme cochons avec la terre qu'on foule en toute saison, c'est le pied!
STRAB
jeu 15 jui 2021
STRAB '' Vêtement d'Hier pour Aujourd'hui!'' Quand deux jeunes femmes dynamiques et drôles se rencontrent, ça fait presque loucher, mais allez jeter un coup d'oeil!
La T'Aime Box
sam 23 jan 2021
Un élan de deux jeunes Lausannoises, qui se sont autorisées à croire à leur rêve et à créer quelque chose ensemble. Elles ont osé soutenir leur imagination jusqu'à ce que cela se transforme en réalité concrète, dans la matière, et ce malgré l'actualité pesante, elles n'ont pas cédé aux doutes. BRAVO les filles ! Merveilleuses que vous êtes.
''Handicapé... et alors ?''
ven 22 jan 2021
Un témoignage, une biographie comme le dit Christophe, qui dépose sur le papier des mots sans équivoque, sans plainte, un mélange d'humour et de sincérité additionné à tout ce courage qui le caractérise : se dévoiler tout en restant noble et discret.
Le Moine et l'Apnéiste, unit par le Souffle
dim 6 déc 2020
''Souvent on me demande si les moines ont le droit de faire de la compétition. J'aime bien répondre "oui, ils ont même le droit de gagner."" Loïc Kosho Vuillemin
Apnea-Yogaqua
sam 5 déc 2020
''L'apnée n'est pas un sport, mais un état d'esprit, et ça rend les gens heureux.''
Pourquoi quitter WhatsApp ?
mer 2 déc 2020
Pourquoi quitter WhatsApp ? Facebook ? Gmail, etc. ? Depuis fin 2019, je prends la mesure de mon ignorance et donc de ma participation malheureuse à un fonctionnement infernal...
''Please give me a voice''
dim 7 jun 2020
Plus qu’un témoignage sur une maladie peu connue la SLA. C’est pour moi un exemple très touchant de ce qu’est la véritable nature humaine. Vous y découvrirez une famille dont chaque membre se révèle dans sa profondeur face à l’adversité de la maladie. De toute Beauté et de toute Bonté. Peut-être est-ce cela mourir guérie...
Les micro-organismes efficaces
jeu 14 mai 2020
Espoir, utopie ou amorces de solutions ? Et si le fonctionnement des humains et celui des mico-organismes n'était pas si différent ? J'ai l'impression que 1 % de la population de la planète peut entraîner les 99 % autres dans le précipice, si ces derniers laissent faire. Or de petites initiatives peuvent avoir de grands effets, donner des impulsions et une meilleure conscience de soi.
Une belle solidarité quel bien cela fait !
dim 19 avr 2020
Merci à ce magnifique élan de solidarité de la part de la communauté des ''Makers'', que j'ai découvert ''grâce'' au confinement. Avec leurs imprimantes 3D, ils se sont organisés de manière régionale et entre pays afin de structurer leur généreux élan d'aide envers le personnel soignant et autres professions exposées. Un grand merci à eux tous !
Virus, les morbides et les favorables sont transmissibles
dim 8 mar 2020
Forcément dans nos contrées nous n'avons plus tellement l'habitude d'être attaqués, ni de nous sentir en danger. Bercés par l'illusion de tout contrôler dans notre quotidien, ce virus effraie. Le climat par contre, lui, dit merci et j'espère que cela contribuera à la prise de conscience de notre interdépendance, des conséquences de nos choix à tout délocaliser et favorisera un ''anthropocène éclairé.''
Le son du Silence et Voix Libres
jeu 20 fév 2020
Hieon Jeong Lim a joué le mois passé à Montbenon, j'y ai rencontré deux élans de Vie extraordinaires. Premièrement, cette pianiste dont je venais de lire son autobiographie, mon coeur baigné de larmes en expansion, et ensuite, en fin de concert, l’espace qu'elle donne à une autre femme tout aussi singulière pour qu'elle présente son association : Voix Libres.
Les Odyssées de la Conscience
mer 19 fév 2020
Mais qu’est-ce ? c'est une plateforme où temps d'enseignements et « médit-actions  » s'équilibrent harmonieusement. L'essentiel à écouter et à pratiquer. C’est avant tout un cadeau d’amis pour un homme qui passe le cap des 70 ans, et qui après un long chemin d’explorations autour du monde aspire à se retirer. Cadeau pour un homme qui n’a cessé d’être en quête, « en queste », en question. C'est homme est Jean-Yves Leloup.
Le Laboratoire des Langues
jeu 6 fév 2020
Dyslexie, perte de motivation et de sens, perte de confiance en ses capacités, manque de stratégie d'apprentissage, voici un accompagnement bienveillant s'accordant au rythme, objectifs et besoins spécifiques de chaque personne. 
Florens
ven 3 jan 2020
E-magazine de la Romandie. Une référence de la vie au jardin, de très belles photos plein de poésie, une écriture fluide et riche, légère, qui donne la bonne humeur et envie d'apprendre et de découvrir le vivant qui nous entoure.
''Madame, c'est psychosomatique, il n'y a rien, c'est dans votre tête''
mer 13 nov 2019
Ce genre de phrase, dont l'origine doit être aussi vieille que Descartes, voire même de Platon à l'époque du Phédon me dépite, car l'être humain est profondément psychosomatique. Ce sens dénigrant qu'on lui donne n'est que la démonstration que la personne qui la prononce ne connaît pas sa physiologie. C'est anti-biologique.
Alimenter ou affamer les cellules cancéreuses ?
mer 9 oct 2019
Je ne suis aucunement spécialiste dans ce domaine, mais quand celui qui l'est avance des raisonnements que je ne comprends pas ou qui me paraissent incohérents, forcément je me pose des questions et je cherche d'autres pistes d'explications. Même s'il peut parfois déranger, le consentement éclairé me paraît être primordial dans n'importe quelle maladie.
Cancer du sein à petite tumeur... Eviter la chimio néo-adjuvante, une hérésie salvatrice ?
ven 30 aoû 2019
On avait déjà observé que certaines chimiothérapies précédant une opération afin de réduire la taille de la tumeur n'avaient pas toujours les effets escomptés. Au contraire, cela favorisait une prolifération de métastases ailleurs dans le corps. Mais on ne comprenait pas par quel biais. Maintenant, on sait.
Vaccin contre le cancer du col de l'utérus, ''Un cas d'école de sur le thème de la désinformation''
dim 13 jan 2019
Le Gardasil© n'est pas le genre d'Ouvertures qui me plaisent. Evidemment. C'est même un triste et tragique exemple de comment sont parfois, souvent ? prises les décisions de santé publique.
Sandrine Voyage
mar 23 oct 2018
Voilà, ça y est. C'est le grand jour. Une page qui se tourne. Un grand saut, celui qui rapproche de sa musique intérieure.
Marcellin Piguet
dim 21 oct 2018
Un jeune homme plein de sensibilité et de talents, aux compétences multiples. Ses photos de paysages me touchent beaucoup, me font voyager et respirer le beau.
Jean-Michel Aubert
mar 1 mai 2018
De l'archet au pinceau, tant de climats émotionnels s'expriment sans mots. Cet artiste suisse se cache dans sa forêt de la vallée de Joux.
Wanga Nègès, les colibris d'Haïti, partis de Suisse
lun 12 mar 2018
Sivol, à plus de 6 h de voyage de la capitale Port-au-Prince, c'est là qu'un jeune couple de colibris suisses a décidé de migrer pour quelques années d'un magnifique projet.
La coupe menstruelle
sam 25 fév 2017
Mesdames, vous êtes-vous amusées à compter par mois, tant le budget que la quantité de matériaux utilisés pour récupérer le sang de vos lunes ?
De l'esthétique dans notre cabinet de thérapie ?
jeu 11 fév 2016
Quelle place pourrait bien trouver l'aspect esthétique, forcément relié à la forme, au paraître, à l'extérieur, alors que nous cherchons à vous ramener dans votre centre, à l'intérieur… Ne serait-ce pas là une contradiction ?
Le chien de traîneau sous toutes ses fourrures
dim 2 nov 2014
Que cela soit par le blanc de la neige, le vert des côtes du Doubs, le noir brillant de la nuit étoilée, l'action, la contemplation, par l'immersion ou l'observation, Anouk et sa famille ne vous laisseront pas indifférents.
Seins prisonniers et pieds bandés... même combat ?
dim 7 avr 2013
Comparer la torture des pieds bandés avec celui du port du soutien-gorge… on me dira que j'exagère…
"The" bain du bébé
dim 17 mar 2013
Si ça ce n'est pas de la connexion… welcome on earth… little human. Cela fait des années que cette vidéo tourne, et cela fait tant de bien.
Virginie Bernhard
mar 6 sep 2011
J'aurais pu choisir une photo d'un cheval travaillé en liberté...
Episiotomie… Epi No ?
dim 11 avr 2010
Je suis très touchée lorsque je reçois des patientes qui souffrent encore des conséquences d'épisiotomies mal faites ou mal cicatrisées, impuissante quand celles qui les ont subies n'avaient jamais entendu parlé de l'Epi No.