Estelle Mei Aubert

À travers le toucher,
une invitation à découvrir en son corps
ses espaces ignorés, perdus.

À travers le souffle,
retrouver son centre, un refuge
lorsque l'on est hors de soi.

À travers les mains,
un apaisement qui nous ramène à nous-même
lorsque l'on ne s'appartient plus.

Aquaflow™ Thérapie

1 février - 31 décembre 2026

Thérapie craniosacrale dans l'eau, une proposition unique et rare.

Les Respi du lundi à Assens

12 janvier - 31 décembre 2026, 18h30

Cours de groupe de respirations thérapeutiques inclus dans les sessions habituels de Mouvements et Souffle. Petit groupe de max 8 personnes

Thérapie craniosacrale

1 janvier 2009 - 31 décembre 2026

« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s’éveille. » La thérapie craniosacrale est une approche très douce d’écoute tissulaire dans la non-tension.

Journées respiration thérapeutique sur mesure

26 mars - 31 décembre 2026, 9h00 à 17h00

Le Grand Bleu au cœur du Souffle™ Au-delà des mots pourtant attractifs actuels tels que neurosciences et dernières recherches scientifiques que nous avions abordés lors des ateliers précédents, voici une journée de pratique autour de vos besoins spécifiques.

Mouvements et Souffle 2026

1 janvier - 31 décembre 2026

Cours Mouvements et Souffle au cabinet de Lausanne, mais aussi sur Assens et Pully. Tout en douceur, relaxation, auto-massages sans aucun effort, respiration consciente et thérapeutique, nous atterrissons en zone parasympathique.

Apnée sensitive™

Fri 14 Nov 2025

Apnée sensitive™ Mais qu'est-ce donc? Nouveau : session possible dans un lieu unique tout près de Lausanne, à l'Aquarium de Belmont toute l'année! l'eau à 31C!

Croatie, apnée sensitive™ et voile

13 - 20 juin 2026

Eaux cristallines, terrain de jeu somptueux pour s'initier à l'apnée sensitive™, autant qu'à la voile, et évidemment la respiration thérapeutique. COMPLET

Respirer en forêt loin des sentiers battus

1 juillet 2025 - 1 décembre 2026

Après une touchante et magnifique édition 2024, la suivante sera la vôtre, sur mesure, selon vos besoins

ELEMENT'AIR™ 2026

1 - 31 août 2026

Évidemment la date est encore à convenir, mais pour sûr au mois d’août ! Sur une journée ou deux, encore à définir.

Offrons-nous de l’air !

1 - 3 mai 2026

C’était si doux, régénérant et sympathique, on remet ça en 2026. Précisions dès novembre 2025

A la rencontre des dauphins sauvages 2025 COMPLET

25 octobre - 1 novembre 2025

Rencontre avec les dauphins sauvages, loin du bruit et de l'agitation. Une semaine, à l'ancre, seul bateau à l'entrée d'un beau et merveilleux lagon

baptême d'apnée sensitive ™

Fri 16 Feb 2024

Baptême d'apnée sensitive™ Respirer ou ne pas respirer ? '' Telle est la question'' Rien de mieux pour conscientiser le trajet parcouru dans la pratique respiratoire à sec que d'aller l'expérimenter sous l'eau.

Apnée sensitive™ et respiration thérapeutique au service des petites entreprises

Tue 3 Jan 2023

À l’origine, cette approche est née d’un désir ancien : pouvoir accompagner des professionnels exposés à des niveaux de stress élevés et répétés

Contact

Je 1 janvier 2009

Cabinet du Grand-Saint-Jean, à Lausanne Salle de traitement au collectif Reste Un Peu à la campagne, sur Assens